Smoothie Framboise

Comment faire un smoothie rapide et facile ?

Ingrédients :

• 200g de fruit congelé (soit banane, framboise, myrtille, mangue…)

• 1/2 verre d’eau

• 1 cuillère à café de sirop d’agave.

1. Si vous n’avez pas de fruit au congélateur. Vous pouvez prendre des fruits frais et ajouter de l’eau très froide.

2. Mettre les fruits dans un mixeur ou blinder, mixez les. Ajouter l’eau et le sirop d’agave. remixez pour obtenir une texture mousseuse.

Idées de goût et couleur :

• Pomme-grenade

• mangue-papaye

• Banane-framboise

• framboise-myrtille….

Et, vous que choisissez vous comme fruit dans vos smoothies ?

Maïté PALAGOS naturo66 ♥️